ミニテニス

午後７時から２時間　ミニテニスに参加してきました。

１０人でした。２面のコートを使っているので、２時間の家お休みしたのが１回だけでした。
結構疲れます。
ちょっと腰を使いすぎるのか、最後には腰が痛くなってしまいました。
骨盤ベルトしているのに。皆を見ているとあまり腰を使っていない気がします。

私としては硬式テニスに悪影響がないように、ノンビリやろうと思います。
硬式テニスの時はこんなに腰が痛くならないんだけれどねえ。